Vous souvenez-vous de la dernière fois où vous avez fait l’un des mouvements suivants ?Les mouvements dessinés sont des mouvements naturels et humains que notre espèce pratique depuis des temps immémoriaux et qui ont contribué au développement de notre corps …
Category:mouvement naturel
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Les enfants assis prennent plus de risques que ceux qui tombent
Quand ils jouent, quand ils courent, quand ils font du vélo, de l’escalade, du foot ou du skate les enfants peuvent se faire mal. Mais savez-vous que ce n’est pas là qu’ils prennent le plus de risques ? #LaissezLesTomber Plus d’information …
Évitons de confiner nos pieds!
Petite capsule vidéo réalisée pour donner, aux petits et aux grands, l’envie de faire vivre ses pieds!
Pourquoi devriez-vous vous asseoir au sol en mangeant?
S’asseoir sur le sol pour manger est une culture ancienne de nombreux pays asiatiques comme l’Inde, le Japon, la Chine, etc. Cette pratique ancienne très simple de s’asseoir sur le sol en mangeant se fait avec un asana unique (posture …
La position assise source de dommages sur nos corps au quotidien.
Rester de trop longs moments sur nos chaises diminuent nos capacités physiques. L’accroupi serait la position naturelle de repos par excellence! Adoptons de bonnes habitudes de vie! On vous partage un article intéressant.