Le printemps est arrivé et l’air extérieur est de plus en plus doux. Avec un peu de chance, vous pourrez profiter du soleil aujourd’hui. Si vous protégez correctement votre peau, vous rendrez un grand service à votre corps avec ces …

La position assise est-elle pire que le tabagisme ? Alors que les études scientifiques apportent de plus en plus de preuves des nombreux effets néfastes de la position assise prolongée sur la santé, mettons l’accent sur les aspects positifs de …

Un livre de Katy Bowman Paru aux éditions Ressources Primordiales Cliquer ici pour visualiser l’entretien avec Katy Bowman sur son livre

Vous souvenez-vous de la dernière fois où vous avez fait l’un des mouvements suivants ?Les mouvements dessinés sont des mouvements naturels et humains que notre espèce pratique depuis des temps immémoriaux et qui ont contribué au développement de notre corps …